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TikTok spricht immer wieder über „Cortisol Face“ – aber was ist das?
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Möglicherweise ist es Ihnen beim Scrollen aufgefallen Tick Tack dass einige Content-Ersteller über „Cortisol-Gesicht“ oder „Mondgesicht“ gesprochen haben und wie sie glauben, dass dieses geschwollene Gesicht durch das Stresshormon Cortisol verursacht wird.
Der Artikel wird unter der Anzeige fortgesetztAber wie bei vielen Dingen, über die man im Internet hört, ist es wichtig, nicht alles sofort als die kalte, harte Wahrheit zu betrachten.
Hier erfahren Sie, was wir über „Cortisol-Gesicht“ wissen und was Social-Media-Nutzer dazu sagen.
Was ist „Cortisol-Gesicht“?
Der Cleveland-Klinik beschreibt „Cortisol-Gesicht“ oder „Mondgesicht“ (wobei der medizinische Begriff eigentlich „Mondgesicht“ lautet) als etwas, das passiert, „wenn sich Fettablagerungen an den Seiten Ihres Gesichts ansammeln und schwere Schwellungen verursachen“.
„Die Schwellung kann dazu führen, dass Ihr Gesicht rund und geschwollen aussieht. Mondgesicht ist eine häufige Nebenwirkung der Anwendung von Kortikosteroiden und ein Symptom bestimmter Gesundheitszustände“, fügt die Klinik hinzu.
Welche gesundheitlichen Probleme gibt es? Nun, die Klinik erwähnt, dass dazu auch die seltene Hormonstörung Cushing-Syndrom gehören kann (vielleicht haben Sie schon einmal davon gehört, nach Komiker). Amy Schumer darüber gesprochen hat), zusammen mit einer Schilddrüsenüberfunktion.
Und wie bereits erwähnt, könnte auch der fortgesetzte Steroidkonsum die Ursache für das „Mondgesicht“ sein.
Der Artikel wird unter der Anzeige fortgesetzt„Eine langfristige Einnahme von Steroiden kann sich auf Ihre Nebennieren auswirken und dazu führen, dass diese eine große Menge an Hormonen wie Cortisol, einem Stresshormon, ausschütten“, schreibt die Klinik. „Mit der Zeit kann dieses hormonelle Ungleichgewicht zu Gewichtszunahme und Wassereinlagerungen führen. Dies kann zu Schwellungen und Fettablagerungen im und um Ihr Gesicht führen, und Sie sehen möglicherweise aus, als hätten Sie ein Mondgesicht.“
Der Artikel wird unter der Anzeige fortgesetztIhr Arzt kann möglicherweise Ihre Dosierung anpassen oder eine andere Steroidbehandlung verschreiben. Es ist wichtig, dass Sie die Einnahme von Medikamenten nicht abbrechen, ohne vorher Ihren Arzt zu fragen.
Offensichtlich wird nicht jeder, der Steroide einnimmt oder unter solchen gesundheitlichen Problemen leidet, ein „Mondgesicht“ bekommen, aber die Klinik empfiehlt ein paar Dinge, die dabei helfen können, dies zu vermeiden, darunter eine gesunde Ernährung und ein Trainingsplan, die Reduzierung des Salzkonsums und das Durchhalten ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen und ausreichend schlafen.
Vijay Murthy, PhD, ein Arzt für funktionelle Medizin und Mitbegründer von Murthy Health, erklärte, wie Stress eine Rolle beim „Mondgesicht“ spielen könnte GesundLinie „Ein chronisch hoher Cortisolspiegel kann zu Gesichtsveränderungen führen, aber derart ausgeprägte Auswirkungen sind außerhalb schwerwiegender medizinischer Erkrankungen nicht üblich. In den meisten Fällen erhöht alltäglicher Stress den Cortisolspiegel nicht auf den Wert, der für eine derart dramatische körperliche Veränderung erforderlich ist.“
Der Artikel wird unter der Anzeige fortgesetztIm Wesentlichen ist das „Mondgesicht“ eine Nebenwirkung anderer Erkrankungen. Und es ist möglich, dass viele TikToker „Mondgesicht“ mit der allgemeineren Art von Schwellungen verwechseln, die durch „Wassereinlagerungen, Gewichtszunahme, zu viel Alkoholkonsum, Dehydrierung und eine schlechte Ernährung mit hohem Fett- und Zuckergehalt“ entstehen können. und hochverarbeitete Lebensmittel“, sagte Dr. Gowri Reddy Rocco, MD, ein Doppelarzt, der sich auf regenerative Gesundheit und Hormone spezialisiert hat Naja + Gut .
Letztendlich ist es immer am besten, Ihren Arzt zu konsultieren, wenn Sie Bedenken wegen irgendeiner Art von Schwellung oder Blähungen haben. Sie verdienen es, gehört zu werden und die richtige Hilfe zu erhalten, die Sie brauchen.