Nicole Nafziger verdoppelt ihr Gewichtsverlustziel vor ihrer Sommerhochzeit

Bist du das überrascht? 90 Tage Verlobter Staffel 4 Nicole Nafziger und Azan Tefou sind immer noch zusammen, obwohl sie sich seit über einem Jahr nicht mehr gesehen haben? Wir waren es auch, besonders als Nicole, 25, die 'Verlobte'-Zeile aus ihrer Instagram-Biografie entfernte.

Obwohl das Paar immer noch verlobt ist und plant, diesen Sommer den Bund fürs Leben zu schließen, oder vielleicht da Von diesem bevorstehenden Meilenstein hat Nicole sie verwandelt Instagram Seite in etwas Positives Gewichtsverlust Inspiration , Essenszubereitung und Fitnessraum.

Das veranlasst die Fans offensichtlich, sich über den Gewichtsverlust von Nicole Nafziger im Jahr 2019 zu wundern und darüber, ob sie welche hat wertvolle Tipps oder Tricks mit jemandem zu teilen, der versucht, Gewicht zu verlieren.

Nicoles Gewichtsverlust Reise

Als wir Nicole zum ersten Mal trafen, wurde die junge Mutter von der Show in einem grausamen Licht gemalt. Welches ist etwas das Larissa machte auch darauf aufmerksam Die Behauptung, die Reality-Serie sei gescriptet - oder zumindest stark verschönert.

Nicole und Azan standen auch im Zentrum einiger gemeingesinnter Gerüchte, in denen Azan angeblich nur zu 55 Prozent von Nicole angezogen wurde. In einem kürzlichen Q & A, in dem Nicole aufstellte 90 Tage Verlobter Bei Fragen erwähnte sie, dass 'er sich voll und ganz von mir angezogen fühlt' und fügte hinzu, 'manchmal muss man nur an Orten Drama hinzufügen, an denen es keine gibt.'

Später verdoppelte sie sich, um zu erklären, dass Azans 'mich nicht so zu lieben, wie ich bin' von den Produzenten in hohem Maße bearbeitet wurde. 'Er würde mich nicht bitten, etwas zu ändern, wenn ich bei diesem Gewicht gesund wäre', schrieb Nicole. „Er liebt mich und meinen Körper so wie ich bin. 100 Prozent nicht 55. '

Nicole möchte 'für MICH gesund sein'.

Bereits im Oktober entschied Nicole, dass sie bereit für eine Veränderung sei.

'Ich habe über mich geschrieben, als ich versuchte, gesund zu werden, bevor ich in der Show war', schrieb sie auf Instagram. „Dieses Mal möchte ich, dass es eine sichere Sache ist. Ich weiß, wenn ich wieder abfalle, muss ich einfach wieder darauf zurückgreifen und konzentriert bleiben! '

Nicole beschloss, sich konzentriert und rechenschaftspflichtig zu halten, indem sie ihren Gewichtsverlust spielte. Was ?! Ja, das hast du richtig gehört. Mit der Hilfe anderer inspirierender Instagrammer zur Gewichtsreduktion stieß Nicole darauf DietBet , eine App, die behauptet, Gewichtsverlust Spaß zu machen.

Nicole verdient jetzt Geld für die Pfunde, die sie vergießt - und das kannst du auch!

Die Idee ist, dass Sie sich mit Freunden oder der Online-Community ein Gewichtsverlustziel setzen können (normalerweise 4 Prozent Ihres Gewichts in 28 Tagen verlieren) und etwas Geld in den Topf stecken können. Nachdem die festgelegte Zeit abgelaufen ist, kann jeder, der das Ziel erreicht hat, den Pot teilen.

Außerdem können Sie Ihren eigenen Fortschritt oder den anderer online verfolgen. Hier Sie können sehen, wie es Nicole geht, seit sie das Spiel im Oktober gestartet hat. Es scheint, als ob diese App ihr anfangs sehr effektiv beim Abnehmen geholfen hat, aber vielleicht ist sie während der Thanksgiving-Feiertage zu ihrem ursprünglichen Gewicht von fast 300 Pfund zurückgekehrt und hat es seitdem überschritten.

Aber heutzutage ist Nicole entschlossen, sich zu verdoppeln. 'Ich weiß, wie erfolglos ich dabei bin, aber das hindert mich nicht daran, es zu versuchen', teilte sie mit. „Hoffentlich finde ich das richtige Gleichgewicht für mich und halte es konsistent. Es ist eine Herausforderung, die ich nicht verlieren werde. '

Obwohl Nicole sagte, sie würde niemals eine Diät mit einem Namen machen, begann sie erst letzte Woche mit dem Keto.

Fans des TLC-Alauns riefen Nicole schnell an, als sie sahen, dass sie Keto-Lebensmittel in ihrem Instagram 'Mahlzeiten' veröffentlichte Geschichten . Um fair zu sein, hatte sie eine dreimonatige Pause eingelegt, um ihre Essenszubereitungs- und Küchenkreationen zu aktualisieren. Aber Nicole erklärte ihre Entscheidung.

'Ich glaube wirklich daran, zu essen, was immer Sie wollen, solange es nahrhaft ist und ein Kaloriendefizit zum Abnehmen hat', teilte sie mit. 'Meine Mutter und ihr Mann machen Keto, also dachte ich mir, ich würde es mit ihnen machen, um wieder abzunehmen.'

Keto kann ein sehr effektiver Weg sein, um Gewicht zu verlieren, von dem wir als begeisterte Fans wissen 90 Tage Verlobter 's TLC Cousin, Mein 600-Pfund-Leben .

Mein 600-Pfund-Leben Star Tiffany Barker hat sich auch dem Keto-Lebensstil verschrieben, seit er Dr. Nows Obhut verlassen hat, und niemanden um den Verstand zu bringen, aber es scheint so Diätplan Dr. Now ermutigt Seine Patienten, denen sie in der Show folgen sollen, sind so ziemlich nur Keto selbst - er benutzt das Wort einfach nie.

Mach weiter so, Nicole! Rom wurde nicht an einem Tag erbaut und es gibt keinen magischen Trick, um schnell abzunehmen - sonst hätten wir es jetzt alle geschafft!

Erlebe die Premiere der 4. Staffel von 90 Tage Verlobter: Glücklicherweise bis ans Ende? diesen Sonntag, 28. April.