Dr. Nows Diät für 'Mein 600-Pfund-Leben' hat einige gute Hinweise für jeden, der versucht, Gewicht zu verlieren

Für Patienten am Mein 600-Pfund-Leben Veränderung beginnt mit DR. Younan Nowrazadan . Dabei muss natürlich die Änderung erfolgen ebenfalls kommen von innen, der renommierte Gewichtsverlustchirurg - liebevoll bekannt als „Dr. Now “bietet seinen Patienten und Fans einen Diätplan vor der Gewichtsabnahme an, der die Menschen im ganzen Land auf den richtigen Weg für eine große und notwendige Lebensveränderung gebracht hat.

Wie Fans der Show wissen, reisen Menschen von überall her nach Houston, um Dr. Now zu besuchen und ihr Leben zu verändern. Der erste Schritt auf dieser Reise ist zweifellos Dr. Nows bewährter Diätplan.

Während das Wort über das neu eingeführte Gewichtsverlust-Regime häufig auf Widerstand stößt, ist es nicht nur ein unbestreitbar wertvoller Teil des Prozesses, sondern auch eine wichtige Lektion für jemand versuchen abzunehmen.

Die 1.200-Kalorien-Diät meines 600-Pfund-Lebens ist der erste Schritt für diejenigen, die abnehmen möchten

Wenn Teilnehmer in der Show - oder „normale“ Personen, die sich beim Abnehmen von dem 73-jährigen Arzt beraten lassen - das Büro von Dr. Now besuchen, erhalten sie tatsächlich einen von Dr. Now selbst erstellten individuellen Ernährungsplan individuelle Bedürfnisse im Auge. Alle Ernährungspläne von Dr. Now sind jedoch im Kern ähnlich, beginnend mit der Beschränkung der Aufnahme jedes Patienten auf 1.000 bis 1.200 Kalorien pro Tag (was bei Dr. Nows Patienten vor der Kamera meistens nicht gut passt ).

Durch die Begrenzung der täglichen Kalorienaufnahme des Patienten stellt Dr. Now nicht nur sicher, dass der Patient erste Schritte unternimmt, um einen gesünderen Lebensstil zu führen, sondern lehrt die Patienten auch, ihren Verbrauch nach der Operation zu begrenzen. Darüber hinaus bringt der anfängliche Diätplan die Patienten häufig in ein gesundes Stadium, in dem sie für die Operation medizinisch freigegeben werden können.

Als Dr. Now Staaten auf seiner Website Die am häufigsten durchgeführten restriktiven Operationen - die, die wir am häufigsten in der Show sehen, umfassen das Lap-Band-System und die Gastrektomie mit vertikalen Ärmeln - „befassen sich möglicherweise mit der Mechanik, wie viel Nahrung Sie benötigen, um sich satt zu fühlen, oder wie viel davon Die Nährstoffe und Kalorien werden in Ihr System aufgenommen, aber die Operation kontrolliert nicht Ihr eigenes postoperatives Verhalten. “ Mit anderen Worten, ja - die Operation hilft Ihnen beim Abnehmen, indem sie den Magen verkleinert -, aber es ist dennoch Sache des Patienten, seine Essgewohnheiten auch nach der Operation aktiv zu ändern.

Auf der Website von Dr. Now bricht er eine vorläufige Diät für Menschen auf, die sich mit Gewichtsverlustchirurgie befassen. In Bezug auf die allgemeine Übersicht gibt er Hinweise dazu, wie viel von jeder Lebensmittelgruppe ein durchschnittlicher erwachsener Mann oder eine durchschnittliche erwachsene Frau gemäß den USDA-Richtlinien konsumieren sollte.

Hier ist (im Grunde genommen) das genaue Menü, das Personen auf der My 600-lb Life-Diät gegeben wird

Im Kern wird jedem in der Show gesagt, dass er eine kohlenhydratarme, fettarme und proteinreiche Diät einhalten soll. Sie sollen auch zuckerhaltige Snacks und Getränke sowie kohlenhydratreiche Lebensmittel wie Kartoffeln (in so ziemlich jeder Form, sei es Pommes, Pommes Frites oder Kartoffelpüree), Reis, Nudeln und Müsli meiden.

PFUND. Bonner, der kurz vor seinem frühen Tod am 2. August im Alter von 30 Jahren in der sechsten Staffel der Serie zu sehen war, teilte das genaue Blatt mit, das Dr. Now bei seinem ersten Besuch gegeben hatte.

Ja, die Vorher-Nachher-Fotos beweisen, dass meine 600-Pfund-Lebensdiät wirklich funktioniert

In den sechs Staffeln, in denen die Show ausgestrahlt wurde, haben Menschen, die ihr Leben verändern wollen, unglaubliche Ergebnisse erzielt. Natürlich wären die Ergebnisse ohne die notwendige Operation nicht möglich - aber wie Dr. Now immer wieder erklärt, beginnt die Bereitschaft, ein gesundes Leben zu führen, mit der Entscheidung, die eigenen Essgewohnheiten und Verhaltensweisen zu ändern, und muss es auch sein lange nach dem Eingriff beibehalten.

Amber Rachdis - die oben mit ihrem Gewichtsverlust von mehr als 400 Pfund seit ihrem Auftritt in der Show 2014 zu sehen ist - war eine der vielen Erfolgsgeschichten der Show. Letztes Jahr ging sie zu ihrem Facebook, um zu erklären, warum es wichtiger ist, die Ernährung zu ändern und Sport zu treiben, als nur operiert zu werden, insbesondere wenn es darum geht, den Gewichtsverlust aufrechtzuerhalten.

Auf die Frage im Februar 2017 ob sie glaubte an den langfristigen Erfolg Amber schrieb über die Magenbypass-Operation: „Nein. Ich nicht. Nicht ganz. Ich denke, es ist ein großartiges Werkzeug für die vorübergehenden Auswirkungen auf den Leptikzyklus, die Magenkapazität und die Insulinsekretionsprozesse des Körpers. Ich denke, meistens bedeutet dies, einer übergewichtigen Person Zeit zu verschaffen, um neue Gewohnheiten zu lernen, in die Therapie einzusteigen und zu lernen, selbst bessere Entscheidungen zu treffen. Unzählige Menschen müssen überarbeitet werden, wenn sie ihre Energie nicht darauf konzentrieren, neue Fähigkeiten zu erlernen, während die Operation sehr restriktiv ist. Dr. Nowzaradan sagt gern, er habe keine dauerhaften Erfolgsgeschichten. Ich brauche möglicherweise eines Tages eine Überarbeitung, wenn ich nicht aufpasse. '

Was ist Dr. Nows Vermögen?

Dr. Now's Reinvermögen ist auch ein Beweis dafür, dass seine Strategien zur Gewichtsreduktion funktionieren. Berichten zufolge hat der in Houston ansässige Chirurg dank seiner beliebten Praxis und seiner Tätigkeit in der TLC-Reality-Serie einen geschätzten Wert von 4 Millionen US-Dollar.

Beobachten Sie Dr. Now on Mein 600-Pfund-Leben mittwochs um 21 Uhr auf DC.