Ist Chlorophyll sicher? Der Dermatologe Dr. Hadley King trägt den TikTok-Trends Rechnung [EXKLUSIV]

Menschliches Interesse

Quelle: TikTok / Instagram

14. April 2021, Veröffentlicht 18:33 Uhr ET

Das Internet ist die Heimat vieler Gesundheitstricks und Hacks, um Ihr Aussehen zu „verbessern“ – und eine beliebte Video-Sharing-App Tick ​​Tack ist da keine Ausnahme. Die App hat mehr als eine Möglichkeit angepriesen, um dünn zu werden, Ihre Akne zu beseitigen oder Ihr Aussehen an den modernen Schönheitsstandard anzupassen. Während Sie immer recherchieren sollten, bevor Sie einem TikTok-Gesundheitstrend folgen, waren einige der Hacks der App tatsächlich nützlich.

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Vor kurzem haben TikTokers angefangen zu trinken Chlorophyll mindestens einmal am Tag, zu behaupten, dass es Ihre dunklen Flecken beseitigen, bei Akne helfen und Sie dünner machen kann. Aber wie genau sind diese Behauptungen wirklich?

Kosmetischer und medizinischer Dermatologe Dr. Hadley King brauchte etwas Zeit, um mit zu reden Ablenken über Chlorophyll, ob es wirklich sicher ist und was es tatsächlich für Sie tun kann.

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Ist Chlorophyll sicher zu konsumieren?

Chlorophyll, nicht zu verwechseln mit Chloroform (das giftig ist und dafür bekannt ist, dass es bewusstlos wird), ist eigentlich völlig sicher zu konsumieren. Laut Dr. King ist es nur das grüne Pigment, das man in Pflanzen findet.

'Es ist für die Photosynthese unerlässlich, es den Pflanzen zu ermöglichen, Energie aus Licht zu absorbieren', sagte sie uns exklusiv. 'Und ja, es ist sicher für den menschlichen Verzehr.'

Sie können Chlorophyll in flüssiger oder Tablettenform kaufen. TikToker fügen dem Wasser einen Teil des Pigments hinzu und trinken es einmal täglich, um eine verbesserte Haut und weniger Blähungen zu erzielen. Wenn Sie jemand sind, der sein Gemüse nicht mag oder einfach nur mehr Vitamine und Antioxidantien in seine Ernährung aufnehmen möchte, könnte es für Sie hilfreich sein.

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@iluvyoungboy388

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Was bewirkt Chlorophyll eigentlich?

Benutzer von TikTok behaupten, dass Chlorophyll bei einer Vielzahl von Dingen helfen kann, z. Mit einigen der Videos da draußen, die verschiedene Benutzer zeigen' Ergebnisse, ist es schwer nicht zu glauben, dass dies vielleicht eine wirksame Ergänzung zu Ihrer Ernährung sein könnte.

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Dr. King sagt, dass es nicht genügend Tests zum oralen Chlorophyllkonsum gegeben hat, um völlig genaue Schlussfolgerungen zu ziehen, aber es gibt Forschungen, die das bestätigen, was die Teenager auf TikTok sagen.

'Es gibt einige Studien, die gezeigt haben, dass topisches Chlorophyll aufgrund seiner entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften helfen kann, Akne zu reduzieren', sagte sie. 'Aber wir haben noch keine Daten über die Auswirkungen von oralem Chlorophyll auf Akne.'

@snaillyyyyy

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Eine von Dr. King zitierte Studie berichtete über die Fähigkeit von Chlorophyll, bei Frauen über 45 'Gesichtsfalten und Elastizität zu verbessern', was darauf hindeutet, dass es bei der Verringerung von Falten und Hautschäden helfen könnte.

'Chlorophyll hat antioxidative Eigenschaften und kann daher dazu beitragen, Schäden durch freie Radikale zu reduzieren', sagte sie. Aber auch hier gibt es keine schlüssigen wissenschaftlichen Beweise, die bestätigen, dass es alles tun kann, was TikTokers behauptet, es zu wollen.

Wenn Sie jedoch etwas Neues in Ihrer Routine ausprobieren möchten, kann es nicht schaden, jeden Tag Chlorophyll zu trinken. Derzeit gibt es keine empfohlene Dosierung. Halten Sie sich also beim Ausprobieren an die Richtlinien des Produkts, das Sie kaufen.