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Dank des neuesten Life Hacks müssen wir unsere Zähne nur einmal am Tag putzen
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Willkommen in der Welt des Internets, in der alles möglich sein kann, wenn wir es wollen. Ja, es ist Zeit für die faulen Menschen auf der Welt, sich zu freuen, denn anscheinend müssen wir es nur tun putz deine Zähne einmal am Tag! An Tick Tack , Benutzer Trystan Fossett ( @itstrystanf ) teilte seinen Anhängern mit, dass er, nachdem er als Kind Karies bekommen hatte, damit experimentierte, seine Zähne nur morgens zu putzen … und seitdem keine Karies mehr hatte.
Der Artikel wird unter der Anzeige fortgesetztDa ich leidenschaftlich zweimal am Tag die Zähne putze und einmal am Tag Zahnseide verwende, bin ich skeptisch. Nicht vor dem Schlafengehen putzen?! Das klingt ekelhaft! Aber anscheinend gibt es einige wissenschaftliche Beweise, die Trystans Behauptung stützen Dental-Hack . Wir hoffen nur, dass es ihm gelingt Tick Tack Video verursacht nicht eine ganze Welt stinkender Menschen.
TikToker Trystan Fossett vermutet, dass wir unsere Zähne nur einmal am Tag putzen müssen.
Trystan beginnt mit einer Anekdote darüber, wie er als Kind seine Zähne zweimal täglich geputzt hat, wie es ihm der Zahnarzt empfohlen hatte. Er bekam oft Karies, also beschlossen er und sein Vater, zu experimentieren. Trystan putzte sich nur einmal am Tag morgens die Zähne und schaute, was der Zahnarzt sagte.
Als er zum Zahnarzt ging, hatte er keine Karies. Der Zahnarzt sagte wörtlich: „Machen Sie weiter, was Sie tun.“ Daher führt Trystan seitdem die tägliche Putzroutine durch. Er sagte, dass er beim Putzen am Morgen ziemlich gute Arbeit leistet. Und er kaut den ganzen Tag über Kaugummi, um seinen Atem frisch zu halten.
Der Artikel wird unter der Anzeige fortgesetztTrystan sagte, als er dem Zahnarzt Jahre später erzählte, dass er nur einmal am Tag geputzt hatte, schwieg der Zahnarzt. Trystan schlägt vor, dass Zahnärzte wissen, dass wir nur einmal am Tag putzen müssen, um unseren Mund sauber zu halten, dass sie uns aber sagen, dass wir öfter putzen sollen, damit wir immer wieder zurückkommen. Die Dentalbranche ist wie jede andere Branche auch: Sie muss in erster Linie Geld verdienen.
Der Artikel wird unter der Anzeige fortgesetztTrotzdem kann ich mir vorstellen, dies zu lesen, sein Video anzuschauen und zu denken: „Ew!“ Was ist mit all den Essensresten, die sich im Laufe des Tages ansammeln? Müssen wir diese Keime nicht aus unserem Mund entfernen? Nach Ansicht einiger Kommentatoren steckt jedoch eine gewisse Wissenschaft dahinter, die Zähne nur einmal am Tag zu putzen.
Einige Dentalhygieniker und Zahnärzte unterstützten Trystans Theorie, nur einmal am Tag zu putzen.
Anscheinend steckt hinter Trystans Routine etwas Wissenschaft. TikToker @heatherang87 kommentierte: „Hier ist eine ehemalige Zahnarzthelferin. Sie haben zu 100 Prozent Recht.“ Als jemand sie nach dem Grund fragte, erklärte sie: „Zum einen ist zu viel Fluorid nicht gut für die Zähne. Und Zahnpasta enthält einige Schleifmittel. Zu häufiges Zähneputzen kann den Zahnschmelz abnutzen. Zu viel Zähneputzen kann auch zur Zahnfleischresorption führen, was zu Parodontitis führen kann.“
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Eine Reisekrankenschwester fügte hinzu: „Lesen Sie auch, dass „gute“ Bakterien durch übermäßiges Zähneputzen/Mundwasser entfernt werden. Auch bei der Mundhygiene spielen Probiotika eine wichtige Rolle.“ Wir haben alle von „guten Bakterien“ gehört, wenn es um unseren Magen geht, daher ist es nicht schockierend, dass eine ähnliche Logik auf unseren Mund zutrifft.
Der Artikel wird unter der Anzeige fortgesetztEine Studentin der Zahnhygiene legte jedoch Wert darauf, das Gelernte zu würdigen. „Freut mich zu hören, dass dies für Sie und Ihren Haftungsausschluss funktioniert hat.“ TikTokerin Cindy Loudez kommentiert. „Ich dachte nur, ich gebe dazu meinen Beitrag und etwas von der Wissenschaft. Wir bitten Sie, zweimal am Tag zu putzen, denn je mehr Sie die schlechten Bakterien in Ihrem Mund zerstören, desto geringer ist die Chance, dass sie kristallisieren und zu dem verhärten, was wir „Zahnstein“ nennen.“
„Zahnstein ist das gelbe Zeug, das man hinter den unteren Vorderzähnen sehen kann! Was Zahnstein bewirkt, ist, dass er im Grunde ein Loch für all den übriggebliebenen Zahnbelag, Bakterien und Speisereste ist. Wenn wir all das lange genug vermischen, kann es beginnen, Ihren Knochen zu zerfressen. Das nennt man „Parodontitis“ und ist einer der Hauptgründe, warum Menschen Zähne verlieren können.“
„Bei Karies besteht grundsätzlich immer dann die Möglichkeit, dass sich Plaque in unserem [Mund] mit der „Säure“ vermischt, die in jedem Essen oder Trinken enthalten ist, und wenn wir diese beiden interagieren lassen, beginnt sie, den Zahnschmelz zu zerfressen. Wir haben von Natur aus einen pH-Wert in unserem Mund, der sich nach dem Essen in 30 Minuten wieder normalisiert. Daher wird davon ausgegangen, dass sich Ihr Mund die ganzen 30 Minuten lang in einem „sauren“ Zustand befindet, und so kann es zu Karies kommen.“
Der Artikel wird unter der Anzeige fortgesetzt„Stellen Sie sich also vor, Sie essen oder trinken den ganzen Tag über etwas. Ihr Mund kann aufgrund seines sauren Zustands anfälliger für Karies sein. Aber wenn Sie sich gesund ernähren, die Zähne putzen, wie es sich gehört, kauen Sie auf zuckerfreiem Kaugummi mit Xylitol (einem Inhaltsstoff, der dabei hilft, den pH-Wert in Ihrem Mund wieder auf den Normalwert zu bringen), dann sollte es Ihnen „theoretisch“ gut gehen! Aber es kann genetisch bedingt sein und einige können einige Bakterien haben, andere nicht. Glück gehabt [sic].“
Mehrere Kommentatoren haben mitgeteilt, dass sie ihre Zähne auch nur einmal am Tag putzen und völlig in Ordnung seien. Aber die Genetik spielt wahrscheinlich die größte Rolle dabei, wie oft wir unsere Zähne putzen, Zahnseide verwenden und andere Pflegemaßnahmen ergreifen müssen. Also, wie Trystans Zahnarzt sagte: Wenn es funktioniert, „machen Sie weiter mit dem, was Sie tun!“