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Diese Coronavirus-Memes zum Training von zu Hause aus sind viel zu genau
Humor
Seien wir ehrlich: Ins Fitnessstudio zu gehen, um zu trainieren, war ein Privileg, das die meisten von uns für selbstverständlich hielten. Als Ergebnis des neuen Coronavirus Pandemie Jeder muss soziale Distanzierung üben, was bedeutet, dass die meisten Menschen ihre gewohnten Routinen überspringen und sich für das Heimtraining entscheiden müssen.
Um die Menschen aktiv zu halten, bieten Fitnesstrainer virtuelle Kurse und eine Fülle von Online-Trainingstipps an. YouTube hat sich auch als großartige Ressource für Hunderte von Trainings-Tutorials erwiesen. Aber Jungs, diese Übungen zu machen kann ein ziemlicher Kampf sein, besonders wenn Sie nur begrenzte Ausrüstung oder Haustiere haben, die sich weigern, Ihnen persönlichen Raum zu geben.
Egal, ob Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Sitzungen zu überstehen oder sich danach sehnen, diese Gewinne zurückzugewinnen, wissen Sie, dass Sie definitiv nicht allein sind. Hier sind ein paar Fitness Meme um Sie zum Lachen zu bringen, während Sie das Beste aus Ihrem Indoor-Training machen.
Die Menschen trauern um den Verlust ihrer Muskelzuwächse.
Unser Herz geht an alle Fitnessfans, die gerade erst anfingen, mit ihren Gewinnen Fortschritte zu machen, nachdem sie konsequent Gewichte gehoben hatten. Wir verstehen, dass es eine Menge Zeit und harte Arbeit gekostet hat, dorthin zu gelangen. Herzliches Beileid.
Es wird einige Zeit dauern, bis diese Gewinne wieder verfügbar sind.
Vertrauen Sie uns, wenn Sie bei Ihren letzten Turnhallenbesuchen viel Gewicht aufbringen oder neue Rekorde aufstellen. Wir spüren Ihren Schmerz total. Aber wenn du zurückgehst, du könnte Ich möchte langsam anfangen, bevor Sie das Rack mit Tonnen von Gewichten füllen.
Leute mit Indoor-Fitnessstudios haben definitiv das letzte Lachen.
Vor diesem Ausbruch des Coronavirus war es keine große Sache, ein Fitnessstudio zu Hause zu haben, aber jetzt können fast alle Fitnessfans zustimmen, dass es noch attraktiver klingt als Geld. Ein großes Lob an alle Menschen, die jetzt offiziell die meiste Macht haben.
Das Coronavirus macht diesen Weg für Entführer zu einfach.
Stellen Sie sich vor, Sie gehen tagelang ohne Essen und entdecken dann einen skizzenhaften Van mit der Aufschrift 'Ich habe frische Pizza'. Dies hätte im Moment den gleichen Effekt auf Fitnessfans, da ein zu langes Auslassen einer Routine (oder das Auslassen des Muskelwachstums) eine Person verzweifeln lassen kann.
Lehrbücher und Milchkännchen sind nicht dasselbe wie tatsächliche Fitnessgeräte.
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Hat noch jemand Momente, in denen sie sitzen und von den guten alten Zeiten träumen, in denen sie noch freie Gewichte aufnehmen konnten? Und Griffplatten? Und Schaumstoffrollen? Sicher, es gibt Haushaltsgegenstände, die als Ersatz dienen könnten, aber es ist einfach nicht dasselbe.
Haustiere sind ein interessanter Ersatz.
Zu Hause mit Rossby trainieren, da das Fitnessstudio geschlossen ist pic.twitter.com/rpw3IkIAcl
& # X2014; weil (@ jxysag94) 17. März 2020
Wir haben das Gefühl, dass der Hund dieses Typen verwirrt ist und einfach mit dem Strom geht, aber es ist definitiv ein interessanter Ansatz! Haustiere als Trainingspartner zu haben, kann diese Erfahrung so viel lustiger machen.
Wenn es um Gewinne geht, hilft es, vorausschauend zu planen.
Die obsessive Verfolgung des Muskelwachstums hat sich nun darauf beschränkt, zu berechnen, wie viel Gewinn Sie in dieser Quarantänezeit verlieren werden (Seufzer). Aber hey, in einem helleren Ton ist es hilfreich zu wissen, wie viel Arbeit Sie investieren müssen, um wieder dorthin zu gelangen, wo Sie waren.
Heimtraining ist einfach kompliziert.
Ich jetzt, da das Fitnessstudio geschlossen ist und ich zu Hause trainieren werde
& # x2014; Adam Aston (@adamgreattweet) 17. März 2020
pic.twitter.com/zX0DsibOaX
Wir wissen, wir wissen. Sie sollen technisch einfacher und bequemer sein, aber das ist einfach nicht immer der Fall. Einige von uns müssen vorausplanen und organisieren und herausfinden, welche Fitness-Outfits wir tragen werden.
Konzentriert bleiben kann eine Herausforderung sein.
Nun, wir waren alle dort. Du bist 10 Minuten in einem Workout-Tutorial und bist bereits verschwitzt und außer Atem. Du entscheidest dich also, das Video für eine kurze Pause anzuhalten ... Und dann wird diese Pause zu einer noch längeren Snackpause.
Von zu Hause aus zu trainieren ist so ziemlich das letzte Mittel.
So sehr wir alle die YouTube-Trainingsvideos schätzen, es ist einfach nicht dasselbe wie ... nun, mit anderen Leuten zu trainieren. In einem wirklich geräumigen Fitnessstudio. Es ist, als wäre man auf unbestimmte Zeit geerdet.
Im Fitnessstudio stecken zu bleiben klingt eigentlich besser als zu Hause zu bleiben.
Abgesehen von Fitnessgeräten und Geräten stehen Duschen zur Verfügung, es gibt eine Fülle von Snacks, es gibt WLAN und es gibt Yogamatten zum Schlafen. Es klingt wie das perfekte Setup, wenn Sie darüber nachdenken ...
Es wird der glücklichste Tag sein, an dem die Turnhallen wieder geöffnet werden.
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Erwarten Sie, dass die Fitnesswelt sie gemeinsam verliert, wenn sie endlich frei ist, zum Training ins Fitnessstudio zurückzukehren. Terry Crews hat es perfekt zusammengefasst.
In der Zwischenzeit können Sie mit Ihren Workouts kreativ werden.
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Vielleicht können Sie ein paar Kniebeugen mit Papiertüchern für den Beintag machen oder mit Ihren Snacks ein paar Armcurls machen. In jedem Fall ist irgendeine Form oder Übung besser als gar keine!
Der beste Weg, um eine Ansteckung oder Verbreitung des Coronavirus zu verhindern, ist mit gründliches Händewaschen und soziale Distanzierung . Wenn Sie das Gefühl haben, Symptome des Coronavirus zu haben, zu denen anhaltender Husten (normalerweise trocken), Fieber, Atemnot und Müdigkeit gehören, rufen Sie bitte Ihren Arzt an, bevor Sie sich testen lassen. Umfassende Ressourcen und Updates finden Sie auf der CDC-Website . Wenn Sie Angst vor dem Virus haben, wenden Sie sich an Ihren Anbieter oder besuchen Sie ihn NAMI.org .