Tarek El Moussa spricht über psychische Gesundheit: „Ich war so lange einfach so unglücklich“ (EXKLUSIV)

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9. Februar 2021, aktualisiert 16:54 Uhr ET

Zweimaliger Krebsüberlebender Tarek el moussa öffnet sich über seine psychischen und physischen Gesundheitsprobleme. Als ein Movember Botschafter, der Flip oder Flop star beleuchtet die Bedeutung der Männergesundheit und sensibilisiert für die Wohltätigkeitsorganisation, die mehr als 1.250 Projekte finanziert hat, die sich auf 'Prostatakrebs, Hodenkrebs sowie psychische Gesundheit und Suizidprävention' konzentrieren.

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Im Jahr 2020 hat sich Movember hauptsächlich auf die psychische Gesundheit von Männern konzentriert und seitdem ein Tool namens 'Movember Conversations' eingeführt, das 'Männern hilft, Gespräche mit Freunden zu führen, die Unterstützung benötigen'.

Ablenken sprach exklusiv mit dem Reality-Star über das Stigma, das die psychische Gesundheit von Männern umgibt und warum es wichtig ist, offene Gespräche zu führen und in Schwierigkeiten Hilfe von anderen zu suchen.

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'Flip or Flop'-Star Tarek El Moussa spricht über psychische Probleme. (EXKLUSIV)

'Ich habe mit Stress, Angstzuständen und Depressionen zu tun', sagte Tarek direkt gegenüber Ablenken . 'Während der Krebsjahre wurde es wegen der Medikamente, die ich einnahm, wirklich schlimm. Ich kenne mich sehr gut mit psychischer Gesundheit aus.'

Er fuhr fort: 'Ich war so lange einfach so unglücklich und um mich davon zu befreien, habe ich nur versucht, mich daran zu erinnern, dass es im Leben darum geht, Glück zu schaffen. Ich habe das Gefühl, dass die meisten Leute einfach alles zurückhalten, sie kommunizieren nicht, sie teilen ihre Gefühle nicht und sie leiden einfach und werden immer schlimmer.“

Der HGTV-Star erklärte, dass auch er zu einem bestimmten Zeitpunkt in seinem Leben „diese Person“ war, stellte jedoch fest, dass das Sprechen über seine Probleme und das Kommunizieren seiner Gefühle der „Schlüssel zum Erfolg mit der psychischen Gesundheit“ waren. Füge hinzu: 'Sie müssen der Welt schreien, was Sie durchmachen und sehen, wer Ihnen helfen kann.'

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Tarek El Moussa sagt, er sei „dankbar“ und „gedeiht“.

Abgesehen davon, dass er sich aktiv für die psychische Gesundheit von Männern einsetzt, fordert Tarek die Männer auch auf, auf ihren Körper zu hören und sich regelmäßig von einem Arzt untersuchen zu lassen. Er erklärte zu Ablenken dass er zum Arzt ging, nachdem er sich nicht wohl gefühlt hatte und ihm zunächst gesagt wurde, dass es nichts war, wenn es tatsächlich Krebs war.

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„Ich hätte eine zweite Meinung von einem anderen Arzt einholen sollen, wenn ich tatsächlich auf meinen Körper gehört hätte“, sagte Tarek uns. „Mein Körper hat mir gesagt, dass etwas nicht stimmt. ... Ich denke, es ist wichtig, so lange nach Ergebnissen zu suchen, bis Sie sie finden.“

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Obwohl seine geistige und körperliche Gesundheit jahrelang in Gefahr war, Tarek ist krebsfrei (seit 2019) und 'blüht' im Leben.

'Ich bin dankbar. Ich schätze das Leben, das ich leben darf. Dankbarkeit ist eine sehr wichtige Sache. Sie müssen schätzen, was Sie haben. Du musst dankbar sein für das, was du hast“, sagte er. 'Wenn Sie es nicht sind ... was bringt es, es zu haben?'

Fang Tarek in Flip oder Flop Ausstrahlung donnerstags um 21 Uhr ET auf HGTV.

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, über Selbstmord nachdenkt, rufen Sie die National Suicide Prevention Lifeline unter 1-800-273-8255 an.