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Sydney Sweeneys Geheimnis für ein umwerfendes Aussehen liegt darin, sich „stark“ und „selbstbewusst“ zu fühlen.
Berühmtheit
Wenn wir dachten, wir hätten die Ära von bereits hinter uns Sydney Sweeney , wir würden uns irren. Mit den Veröffentlichungen von steht dem jungen Star im Jahr 2024 ein weiteres Erfolgsjahr bevor Madame Web gefolgt von Unbefleckt und kommende Filme Eden Und Echo Valley . Während Sydney definitiv talentiert ist, können ihre Fans nicht aufhören, über ihre elektrische Schönheit zu reden.
Der Artikel wird unter der Anzeige fortgesetztFans machten sich sogar einen Scherz daraus, ihre Instagram-Posts mit Wut über die Liebe ihrer Freunde zu kommentieren Euphorie Stern, aber das ist alles nur ein Scherz. Trotzdem können wir nicht anders, als in Form zu kommen wie Sydney. Zum Glück hat sie mehrere davon geteilt Trainingsroutinen , Tipps und gesunde Gewohnheiten, die uns zu Sydney-ähnlicher Perfektion führen.
Beim Training von Sydney Sweeney dreht sich alles darum, Spaß zu haben und sich emotional gut zu fühlen.
„Wenn ich mich stark fühle, bedeutet das immer, dass ich glücklich und zuversichtlich bin“, sagte sie Frauengesundheit . „Stärke ist inneres Glück mit sich selbst und Liebe zu sich selbst.“ Um diese Gefühle Wirklichkeit werden zu lassen, fährt Sydney Ski, nimmt an MMA teil, wandert und besucht ihren Lieblings-Pilates-Kurs Solidcore. Es kommt selten vor, dass Sydney keiner sportlichen Aktivität nachgeht.
Sie fährt seit ihrer Kindheit Ski und war sogar in einem Skiteam, als sie jünger war. Als sie älter wurde und nach Los Angeles zog, begann sie mit dem Wasserski-Slalom, bei dem man beide Beine auf einen Ski schnallt. „Man wird sehr schnell müde“, sagte sie über den einzigartigen Sport. „Nach einem ganzen Sommer [Skifahren] sehe ich eine solche Veränderung in meinem Körper. Meine Arme sind stärker und geformter. Meine Bauchmuskeln sind felsenfest.“
Der Artikel wird unter der Anzeige fortgesetztSydney liebt es auch, mit ihrem Rettungswelpen Tank zu wandern. „Wir unternahmen sechsstündige Abenteuer – wir kletterten auf Felsen und kletterten auf Bäume und suchten nach kleinen Bächen und Pfaden“, erklärte sie. „Es gab keine echten Wanderwege. Wir haben es gerade erkundet.“ Doch der Umzug nach LA beeinträchtigte ihren Alltag erneut und so begann sie, auf den Wegen in Malibu, im Solstice Canyon und in der Nähe des Hollywood-Schildes zu wandern.
Der Artikel wird unter der Anzeige fortgesetztNeben Wandern und Skifahren betreibt Sydney seit ihrem zwölften Lebensjahr Mixed Martial Arts. „Ich wollte wirklich etwas finden, das genauso körperlich herausfordernd ist wie alles [zu Hause]“, sagte sie nach ihrem Umzug nach LA. „Einige meiner Freunde trainierten MMA und machten Grappling, und ich dachte: ‚Das ist so cool.‘“
Sie fügte hinzu: „[Die Dojo-Gemeinschaft ist] eine so schöne Gemeinschaft von Menschen, die sich gegenseitig den Rücken stärken, und man lernt Disziplin und Respekt.“ Nachdem sie jahrelang in den MMA-Lebensstil eingeführt wurde, begann sie, zwei- bis dreimal pro Woche ins Dojo zu gehen, und sie kämpft immer noch ab und zu aus Spaß.
Am Ende arbeitet Sydney hart, um so gut auszusehen wie sie, aber sie trainiert zuerst für ihre geistige Gesundheit und ihren Spaß. Die Freude am Training ist einer der Schlüssel zu einem erfolgreichen Trainingsprogramm. Das andere Geheimnis? „Natürlich muss man trainieren, man muss seinen Körper vorbereiten“, sagte sie. „Aber am Ende des Tages geht es um den Verstand über die Materie.“