5 realistische Neujahrsvorsätze, die Sie tatsächlich halten könnten

Menschliches Interesse

Es ist das Jahreszeit wieder wo wir uns einbilden, dass wir dieses Mal wirklich an unseren Vorsätzen festhalten werden. Vielleicht ist es also besser, die Dinge aufzurütteln und sich etwas mehr anzusehen realistisches Silvester Vorsätze für 2023.

Der Artikel wird unter der Anzeige fortgesetzt

Und wenn das nicht funktioniert, können wir vielleicht alle einfach beschließen, diese Vorsätze von vornherein nicht mehr zu haben. In der Tat, eine Studie Bereits 2016 fanden offenbar heraus, dass von den 41 Prozent der Amerikaner, die Vorsätze fassten, nur 9 Prozent das Gefühl hatten, sie bis zum Jahresende wirklich eingehalten zu haben. (Unklar, wie viele dieser 9 Prozent verdammte Lügner sind.)

Wie auch immer, bevor Sie das Handtuch auf das gesamte Konzept werfen, sollten Sie zuerst diese fünf Vorsätze in Betracht ziehen. Und wenn sich das schrecklich anhört, bleiben Sie auf der Suche nach Ideen von Social-Media-Nutzern.

Auflösung Nr. 1: Lassen Sie etwas nach.

Wir sind alle Menschen. Machen Sie es sich zur Aufgabe, es sich leichter zu machen. Sie sagen, Sie sollten mit sich selbst sprechen wie man mit einem Freund spricht . Wenn Sie das noch nie versucht haben, probieren Sie es aus – es kann tatsächlich ziemlich viel helfen.

Sie sagen auch, Sie können Stellen Sie sich Ihr Kindheits-Ich vor jedes Mal, wenn du anfängst, besonders hart zu dir selbst zu werden. Mit anderen Worten: Würdest du so hart zu diesem kleinen Kind sein? (Ooof. Dieser könnte anders treffen!)

Der Artikel wird unter der Anzeige fortgesetzt

Auflösung Nr. 2: Beginnen Sie mit kleinen Schritten.

Viele von uns wollen sich mehr bewegen oder mehr lesen. Langsam anfangen – wie ein paar Mal pro Woche 20 Minuten auf dem Laufband zu zielen, oder vor dem Schlafengehen ein paar Seiten lesen an den Wochenenden – könnte der Schlüssel sein. Wenn Sie Ihren Fortschritt auf dem Weg verlieren, beziehen Sie sich einfach auf Auflösung Nr. 1 und lassen Sie sich etwas locker.

Und außerdem die Figur Dr. Leo Marvin aus der klassischen Komödie von 1991 Was ist mit Bob hat ein ganzes Buch über kleine Schritte geschrieben. (Ja, er verwandelte sich am Ende des Films im Grunde in einen mörderischen Wahnsinnigen, aber verlieren wir uns nicht in den lästigen Details!)

Der Artikel wird unter der Anzeige fortgesetzt

Auflösung Nr. 3: Unterstütze ein lokales Unternehmen, das dir gefällt.

Es fühlt sich immer gut an, einen Ort zu unterstützen, der einem gefällt. Es könnte sogar bedeuten, ein T-Shirt von Ihrem Lieblingslokal zu kaufen Eisplatz und trage es stolz durch die Stadt. Beachten Sie nur, dass Sie, wenn Sie es im Geschäft selbst tragen, mit einem Angestellten verwechselt werden können. ( Husten , nicht dass uns das jemals passiert wäre, husten .)

Der Artikel wird unter der Anzeige fortgesetzt

Vorsatz Nr. 4: Mehr Wasser trinken.

Dies ist an dieser Stelle nur eine Selbstverständlichkeit. Und zum Glück ist es nicht zu hart oder stressig. Das Die Vorteile sind jedoch endlos . (Kann bei Verstopfung helfen? Wer liebt das nicht!)

Lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn Sie es vergessen Ihr H2O manchmal; Denken Sie daran, es zu versuchen.

Der Artikel wird unter der Anzeige fortgesetzt

Auflösung Nr. 5: Schreiben Sie die Dinge auf.

Vielleicht machst du nie eine Einkaufsliste, oder du willst immer den wilden Traum aufschreiben, den du hattest, aber das tust du nie. Vielleicht haben Sie einen Ausschnitt einer erstaunlichen Unterhaltung im Zug mitgehört und möchten sich für den nächsten großartigen amerikanischen Roman, den Sie gerade schreiben, daran erinnern. Egal, ob Sie einen Notizblock und einen Stift mit sich herumtragen (wir lieben ein analoges Hobby!) oder einfach nur die Notizen-App auf Ihrem Telefon verwenden, nehmen Sie sich vor, Dinge aufzuschreiben.

Und wenn Sie dies bereits tun, nun, wir sind neidisch. Weiter so!

Der Artikel wird unter der Anzeige fortgesetzt

Wenn alle oben genannten Neujahrsvorsätze schrecklich klingen, überlegen Sie, was diese Social-Media-Nutzer tun.

Die Leute im Internet haben viele Gedanken über ihre eigenen Neujahrsvorsätze. „Ich möchte die kleinen Dinge mehr wertschätzen“ ein Benutzer schrieb auf Twitter. Andere schlug vor: 'Lernen Sie, Erfolg zu akzeptieren, wenn er verdient ist.' Diese Tweets wurden in einem #SaveWarriorNun gefunden Faden . (Mögliche neue Auflösung: Freunde dich an Krieger Nonne Fans, weil sie sehr weise zu sein scheinen.)

Der Artikel wird unter der Anzeige fortgesetzt

Die dieses anderen Benutzers Auflösung ist es, ihre Lieblings-Boygroup stolz zu machen. Und diese Person möchte daran denken, dass 'selbst mit einem Plan, s--t passiert.'

Und wir alle könnten davon profitieren, wenn wir folgen diese Person 's Vorsatz: 'Legen Sie die Fernbedienung wieder auf den Couchtisch/Nachttisch, anstatt sie in eine Grube des Untergangs zu werfen, wo sie niemals gefunden wird.' (Nur @ uns beim nächsten Mal, verdammt.)