Finden Sie Die Kompatibilität Durch Zodiac -Zeichen Heraus
Dieser Vater hat in den letzten 6 Monaten so viel trainiert, dass er wie eine andere Person aussieht
Trend
Jeremiah Peterson ist ein Antiquitätenhändler, der mit seiner Familie, zu der drei energiegeladene Kinder gehören, in Montana lebt. Gelangweilter Panda Berichte dass Peterson im August mit diesen Kindern einen Camping- und Wanderausflug unternahm - schließlich ist es Montana. Aber es war keine lustige, entspannende Vergnügungsreise.
Peterson sagte, anstatt sich daran zu erinnern, mit seiner Familie rumzuhängen und die natürliche Landschaft zu genießen, sei er elend und außer Atem. Seine Kinder kreisten um ihn herum. Er entschied, dass er eine Veränderung brauchte.
Er verpflichtete sich zu einem täglichen Trainingsprogramm und einer Ketodiät, was bedeutet, dass es reich an Fetten und Proteinen und extrem arm an Kohlenhydraten ist. Er hat seine Fortschritte auf Instagram verfolgt und die Ergebnisse sind erstaunlich.
Die tägliche Post interviewt Peterson über seine Fortschritte, und es scheint, als wäre sogar er schockiert darüber, wie schnell sich sein Aussehen verändert hat.
'Ich bin von einem echten Dadbod zu einem College-Kind übergegangen', sagte Peterson. Die Leute kamen die ganze Zeit auf ihn zu, um ihm zu sagen, dass er von Tag zu Tag jünger aussah. Es war nicht nur ein versteckter Körper, der sich veränderte, es passierte überall.
'Seit ich von fett zu mager gewechselt bin, ist alles besser geworden. Meine Haare und meine Haut sehen gesünder aus. Sie können meinen Kiefer anstelle von pausbäckigen Wangen sehen und ich habe Bauchmuskeln.'
Na ja, auch die Bauchmuskeln. Hier ist er nach 31 Tagen in seinem Programm und sieht schon ganz anders aus:
Peterson trainiert drei Stunden am Tag, was definitiv viel ist. Dazu gehören aber auch Wandern und Gewichtheben. Er sagt, er sei einmal nach Hause gegangen und habe Bier getrunken, um sich von der Arbeit zu entkleiden. Jetzt ist Wandern in den Bergen eine viel gesündere Alternative und hilft ihm, seinen Geist viel effizienter zu klären.
Peterson teilte seine Mahlzeiten auch mit Anhängern, damit die Leute wussten, was er in seinen Körper steckte, um das Training zu stärken:
Und die Ergebnisse sprechen für sich:
In einer Bildunterschrift seiner Vorher- und Nachher-Fotos schreibt Peterson, dass er sich entschuldigt und den Kontakt zu seinem Aussehen und Gefühl verloren habe, bevor er mit dieser Herausforderung begonnen habe, um fit zu werden.
Ich hatte alle Ausreden. .
Ich leite ein Geschäft. Ich habe Kinder. Ich habe keine Zeit zum Training. Es nimmt zu viel Fokus von der Führung des Geschäfts. .
Was weiß ich jetzt? Ich weiß, dass meine Gesundheit, meine Stärke, mein Selbstvertrauen, mein Engagement, meine harte Arbeit ... ALLE tief in meinen Ausreden und / oder genau genau dem widerspiegeln, was ich am meisten liebe und schätze. .
Peterson erhielt Hilfe bei der Planung seiner Mahlzeiten und Workouts von einer Gruppe namens My Transformation Starts Today, einer Gruppe, die auch Geldpreise vergibt und Wettbewerbe für Teilnehmer durchführt. Und er hat 50.000 Dollar gewonnen!
Persönlich habe ich mich gefragt, wie er die Zeit gefunden hat, aber wenn Sie ein Jahresgehalt zum Trainieren bekommen, nimmt das den Zeitdruck etwas ab, nicht wahr?
Vielleicht könnte er auch mit dem Modellieren anfangen?
Harte Arbeit, die sich gelohnt hat. Buchstäblich.