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Aarti Sequeira von Food Network weiß, wie man Kinder dazu bringt, ihr Gemüse zu essen
Essen
Quelle: Getty Images 22. November 2020, Veröffentlicht 15:33 Uhr ET
Ein Jahrzehnt nach dem Gewinn der 6. Staffel von Der nächste Food-Network-Star , Arti Sequeira ist wieder im Rampenlicht mit einer urteilenden Rolle bei Food Networks Süßigkeitenland und ein Gastspot bei HBO Max's Selena + Koch . In letzterer Show hilft sie Popstar Selena Gomez in der Friendsgiving-Episode, Tandoori-Butter-Truthahnbrust zu machen. Und zu denken, dass dies die Art von Essen ist, die Aartis Kinder und ihr Ehemann regelmäßig genießen!
Artikel wird unter Werbung fortgesetztAarti, der auch für die Food Network Show bekannt ist Aarti-Party Über ihr Privatleben hat sie sich offen geäußert, und das für einen guten Zweck: Sie setzt sich für Frauen mit Wochenbettdepressionen ein, nachdem sie selbst damit fertig geworden ist.
Quelle: Instagram Artikel wird unter Werbung fortgesetztAarti hat zwei Töchter, Eliyah und Moses.
Die persönliche Biografie der Köchin verrät, dass sie ihren Kampf mit postpartalen Depressionen nach der Geburt ihrer beiden Töchter Eliyah und Moses überwunden hat. Und in bis 2014 Frauenarbeit Interview , erklärte sie, was sie durch diesen Kampf gebracht hat – ihrem Ehemann, dem Schauspieler Brendan McNamara, besondere Requisiten zu geben.
Mein Mann war unglaublich, sagte Aarti damals. Er half mir zu akzeptieren, dass etwas nicht stimmte, obwohl ich es nicht wollte, hielt mich fest, während ich weinte, und sprach Wahrheit und Ermutigung in die Verwirrung und Hoffnungslosigkeit, die überhand nahm. Er half mir, das Gefühl zu haben, dass dies nicht meine Schuld war und dass es etwas war, wofür ich Hilfe brauchte. Er hat mir im Grunde das Stigma genommen, und das möchte ich für andere Frauen in meiner Position tun.
Artikel wird unter Werbung fortgesetzt Quelle: Aarti Sequeira/YouTubeSie fuhr fort: Neue Mütter werden mit allen möglichen Erwartungen genährt – dass Sie das perfekte Bild der Freude sind, dass Ihr Mutterinstinkt einsetzt und Sie genau wissen, was zu tun ist, dass Sie und Ihr Baby sofort eine Bindung eingehen. Nichts davon war für mich wahr. Und so fühlte ich mich wie ein Freak!
Artikel wird unter Werbung fortgesetztAarti, jetzt 42, hat auch anderen, die den gleichen Kampf durchmachen, einen Rat gegeben: Ich würde anderen Frauen sagen, dass, wenn Sie nach der ersten Woche Baby Blues oder so immer noch spüren, wie sich die Schatten auf sich selbst nähern, sprechen Sie mit Ihrer Familie . Gehe zu die Website von Postpartum Support International und rufen Sie die gebührenfreie Nummer [1-800-944-4773] an, um eine Selbsthilfegruppe in Ihrer Nähe zu finden. Das wird nicht ewig dauern.
Sie hat Tipps, wie Sie Ihre Kinder dazu bringen, ihr Gemüse zu essen.
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Apropos Aarti und ihre Kinder: Die ehemalige CNN-Produzentin hat oft das gleiche Tauziehen wie Sie, wenn es darum geht, ihre Töchter dazu zu bringen, ihr Gemüse zu essen, wie sie schrieb auf ihrem Blog im Jahr 2019. Ihre Tipps? Essen Sie während der Schwangerschaft so viel Gemüse wie möglich, bringen Sie Ihre Kinder dazu, nur einen Bissen von ihrem Gemüse zu essen, bis sie den Geschmack dafür entwickelt haben, finden Sie das Gemüse, auf das sich Ihre Kinder freuen, erklären Sie den ernährungsphysiologischen Nutzen von gesundem Essen , und geben Sie ihnen dann eine Perspektive.
Wir versuchen zu erklären, dass es viele Menschen auf der Welt gibt, die entweder nicht wählen können, was sie essen, oder gar nicht essen! Sie bloggte und erklärte diesen letzten Punkt. Diese Lektion ist ihnen wirklich geblieben und zeigt sich in ihren Handlungen am Esstisch, und super süß, wenn wir nachts beten, beten sie oft für Menschen, die kein Zuhause, kein Essen oder keine Familie haben. Die Perspektive kann helfen, alles zu überstehen… sogar eine Schüssel Spinat.